Ce que dit la recherche
- En 2006, Nicholas Cepeda et ses collègues analysent 839 comparaisons dans 317 expériences : espacer bat masser, et l'intervalle idéal grandit avec la durée pendant laquelle on veut retenir.
Les nuances
- Espacer paraît moins efficace sur le moment, parce qu'on a un peu oublié : c'est justement ce qui aide.
- Cela se combine très bien avec l'effet test.
Au quotidien
- Pour un examen dans un mois : revoir après un jour, une semaine, puis deux semaines.
- Les questions de l'app Apprensia reviennent ainsi : plus souvent quand vous vous trompez, plus rarement quand vous savez.
Sources
- Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T. et Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380.